想要找到既健康又簡單的晚餐食譜嗎?這裏是我們最好的快速和簡單的晚餐想法-都在30分鍾或更少!

羊奶酪意大利麵

烹飪是需要時間的。但是製作美味健康的食譜並不需要花費一整天的時間!在一起在廚房工作了10多年後,我和亞曆克斯學會了這個:最好的簡單晚餐想法平衡了大口味和快速烹飪方法。所以在這裏,我們分享你可以在30分鍾或更少的時間內做出快速晚餐的想法.從墨西哥玉米卷到意大利麵,從沙拉到湯,每個人都有簡單的晚餐想法!

正在尋找快速簡單的晚餐點子嗎?

亞曆克斯和我最常問的問題是,“你最喜歡的快捷簡單的晚餐點子是什麼?”我們明白了。生活是忙碌的。有101件事要做,把做飯加到清單上可能會很有壓力。

幸運的是,你可以在不到30分鍾的時間裏找到味道濃鬱的晚餐食譜。這些都是新鮮、高品質的食譜,沒有使用廉價的捷徑。創造這種快捷簡單的晚餐理念已經成為我們的最佳選擇。我們喜歡在速度和美味之間尋求完美的平衡。以下是我們最喜歡的一些快速簡單的晚餐理念:

有了我們所有的食譜,你可以在工作日晚上有少於30分鍾的空閑時間。在很多情況下,做一個簡單的晚餐甚至比外賣還快!

現在,我們的頂級快速簡便晚餐食譜!

這些快速簡單的晚餐方法隻需要30分鍾甚至更少的時間。這不是靠捷徑或加工食品實現的!這些食譜都是用蔬菜和天然食物製作的。因為大多數時候,簡單的晚餐想法僅僅是找到符合你口味的創意概念!

人們都在說……

這聽起來是不是好得令人難以置信:食譜既簡單又美味?讓我們向你保證,這是絕對可能的!以下是一些讀者最近給我們發的關於他們一直在嚐bob彩票平台試的簡單晚餐食譜的推薦信:

  • “我丈夫有心髒病,而我有邊緣性高膽固醇。我兒子給我買了你的食譜,我還在繼續嚐試你的新BOB体育平台正规食譜和網站。雖然我們還吃肉,但已經大大減少了。我成功地減掉了20磅,我的膽固醇也有所改善。這周我做了你的紅燒的炒菜蘑菇和山羊奶酪意大利麵.兩人都太棒了!”- - -黛比
  • “大約9個月前,我和我的丈夫決定帶我們一家人走素食之路。我過去很喜歡做飯,但自從我們吃素後,我的廚藝就走下坡路了。我經常發現素食主義者/素食主義者的食譜試圖用太多的配料做太多的事情。今晚,形勢發生了轉變!我做了五個中的四個三明治的食譜我看了你的博客,每個人都是贏家!我已經很久沒有在廚房裏感到這麼滿足了!”- - -Terra-Leigh
非常簡單的烹飪

我們的烹BOB体育平台正规飪書:充滿了簡單的晚餐想法

亞曆克斯和我真的寫了一本關於簡單晚餐的書!每個人都問我們如何讓健康的家庭烹飪變得容易和容易。非常簡單的烹飪都是為了解決這個問題!這就是我們創建這個網站的原因,也是我們一直在做今天所做的事情的原因。

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大蒜奶油蝦

最簡單的晚餐想法:大蒜蝦和更多!


  • 作者:索尼婭著他
  • 準備時間:5分鍾
  • 烹飪時間:3分鍾
  • 總時間:8分鍾
  • 產量:41x
  • 飲食:無穀蛋白

描述

這隻蒜味蝦在10分鍾內就會有很大的味道!一頓簡單快捷的晚餐或娛樂活動,它將成為你的首選。


成分

規模
  • 1將大蝦仁(去皮或未去皮)搗碎
  • 3.蒜瓣
  • ½茶匙粗鹽
  • 3湯匙黃油
  • 2檸檬片
  • 新鮮的香菜或歐芹作裝飾

指令

  1. 如果冷凍,解凍蝦
  2. 切碎的大蒜
  3. 把蝦拍幹。在一個中等大小的碗裏,把蝦、大蒜和鹽混合。
  4. 在一個大煎鍋裏,用中火加熱黃油。蝦每麵煮1 - 2分鍾,直到不透明,煮透,用鉗子把蝦翻個麵。
  5. 灑上檸檬汁,立即上桌。
  • 類別:主菜
  • 方法:爐子上
  • 菜:海鮮

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在尋找更簡單的晚餐點子嗎?

最後更新:2021年5月

關於作者

索尼婭和亞曆克斯

來認識一下Sonja和Alex Overhiser:夫妻。家庭烹飪專家。你會想要一遍又一遍地做的食譜的作者。

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5個評論

  1. 我是Nina Borum,我很喜歡你做的奶油蒜味蝦,做得很好。做起來又快又容易。有沒有辦法把菜譜發到我的網站上。喜歡看你的視頻!我隻是回顧了我的評論,我犯了很多錯誤。我想說的是,我喜歡看你的食譜!你的烹飪書多少錢?