以下是每一餐最簡單的食譜!這些快餐晚餐、健康午餐BoB体育官网微博和快速早餐將幫助你度過這一天。

簡單的食譜

最好的簡單食譜是什麼?這是我們經常遇到的問題。事實上:它為我們在A Couple Cooks做的很多工作提供了動力!bob提现你很忙,你需要想法讓食物快速上桌。你猜怎麼著?我們也!我們可能會BOB体育平台正规食譜作者但我們也是兩個每天都需要健康飲食新想法的普通人。

這裏是我們每天每餐最簡單的食譜!不管它是快速的晚餐BoB体育官网微博,易午餐的想法健康的早餐我們會幫你的!以下是我們從網站上挑選的最優秀的網站,並列出了一些額外的功能:

  • 總準備時間所以你知道你要麵對什麼。
  • 相關的菜譜那可能會合你的意。現在,讓我們開始做飯吧!

現在,我們來看看每餐最簡單的食譜!

更簡單的食譜靈感

沒找到你要找的東西嗎?我們甚至沒有配菜、沙拉、零食等等!以下是一些不同類別的更簡單的想法:

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素食咖喱

25個簡單的食譜和快速咖喱!


  • 作者:索尼婭著他
  • 準備時間:10分鍾
  • 烹飪時間:12分鍾
  • 總時間:22分鍾
  • 產量:41x
  • 飲食:素食主義者

描述

這道快速的蔬菜咖喱食譜富含健康的蔬菜和濃鬱的味道:而且隻需要不到25分鍾!完美又簡單的食譜。


成分

規模
  • 白色或棕色的印度香米,上桌
  • 1黃色洋蔥
  • 2中號甜椒(我們用過)1黃色和1橙色)
  • 1大的大蒜瓣
  • 1茶匙生薑
  • 1湯匙橄欖油
  • 6杯5盎司)小菠菜葉(或切碎的菠菜)
  • 28一盎司一罐火烤碎西紅柿(或質量最好的碎西紅柿)
  • 1湯匙咖喱粉(garam masala)
  • 1茶匙孜然
  • ¾茶匙粗鹽
  • 115-ounce可以鷹嘴豆
  • 1杯冷凍豌豆
  • ¾杯全脂椰奶

指令

  1. 煮米飯:如果和米飯一起吃,就開始巴斯馬蒂大米(或使用一個即時壺.)
  2. 準備的蔬菜:骰子洋蔥和青椒。(想要獲得超快的速度,你可以去第3步切碎的大蒜烹飪時吃薑。)切碎的大蒜.皮和切碎的薑(或格柵)。
  3. 炒蔬菜:在一個大煎鍋裏,用中火加熱油。加入洋蔥和辣椒炒5分鍾。加入大蒜,生薑和菠菜,炒2分鍾,直到菠菜完全枯萎。
  4. 即將沸騰的狀態:小心地倒入碾碎的西紅柿和它們的汁液,然後加入咖喱粉,孜然,鹽,鷹嘴豆,豌豆和椰奶。煮5分鍾直到起泡。從火上移開。如果需要的話,可以加入更多的椰奶(根據番茄的品牌而定)。飯。

筆記

*或者提前做米飯,這是有幫助的糙米因為它需要更長的時間來烹飪。要重新加熱米飯,把它放在爐子上的平底鍋裏,加一點水。輕輕地加熱幾分鍾,直到水分蒸發,米飯被加熱透。

  • 類別:咖喱
  • 方法:爐子上
  • 菜:印度的啟發

關鍵詞:簡單的食譜

關於作者

索尼婭和亞曆克斯

來認識一下Sonja和Alex Overhiser:夫妻。家庭烹飪專家。你會想要一遍又一遍地做的食譜的作者。

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