烤球芽甘蓝-一对夫妇厨师bob提现 - bob平台体育,BOB体育平台正规

这里是如何制作简单的烤球芽甘蓝!烤架使它们变黑冒烟;拌上香醋酱，它们就完美了。

谁知道你能烤球芽甘蓝?你可能做过，但我们不确定我们怎么能这么久没有这个把戏!强大的抱子甘蓝在这里是一种珍贵的蔬菜，而我们脆抱子甘蓝是粉丝的最爱。但在你的心中为这些腾出空间烤球芽甘蓝！它们是软的和黑的，带有一丝烟熏的味道。把它们和香脂酱搅拌在一起，它们非常美味!它们很容易做一道配菜烧烤晚餐．

烤球芽甘蓝的配料

烤球芽甘蓝只需要一点调味料就会活起来!这些豆芽看起来像是酥脆的混合体烤球芽甘蓝和蒸。因为口感可能会有点干，它们完全浸泡在简单的香醋酱中。以下是你需要的食材:

球芽甘蓝
橄榄油
盐
香醋
蜂蜜或枫糖浆

如何制作烤球芽甘蓝:放在烧烤篮子里

你需要一个烤篮或铝箔(见下文)来制作烤球芽甘蓝。为什么?球芽甘蓝很小，所以如果你把它们倒在烤架上，它们会从格栅里掉出来。烧烤篮子将所有蔬菜放在一起，均匀加热。这里有一些关于如何做到这一点的建议直接跳到食谱)：

预热烤篮:确保在烤架上预热烧烤篮!
片和季节:把球芽甘蓝切成两半。将它们与橄榄油混合，涂上盐。
烤12到16分钟直到蔬菜烤焦变软。搅拌几次，确保均匀。
与香醋酱拌匀!因为布鲁塞尔可能会有点干，酱汁让它们保持完美的稠度。

或者，用铝箔纸!

没有烧烤篮?没有问题。你可以用铝箔做一个临时的烧烤篮子!以下是应该做的:

将一大块铝箔对折，用叉子在上面戳几个洞。
折叠1英寸的边缘，做一个临时托盘。这不是必须的，但这有助于把所有的蔬菜都放在盘子里。然后你可以像使用烧烤篮一样使用它!

如果你愿意，可以加一点火!

用来扔球芽甘蓝的香醋酱就是简单地用香醋和蜂蜜做成的。它带来了完美的挞味。如果你喜欢辣的食物，这里有一个增加热量的地方:在香醋酱中加入大约1茶匙的辣酱。它带来了恰到好处的复杂性。你也可以在上面淋上辣酱调味。)这个方法和我们的相似辣的球芽甘蓝.）

把它做成烤肉!

烤球芽甘蓝的好处是它们不会在烤盘上占太多空间。这样就有足够的空间来做主菜了!以下是一些值得尝试的好主意:

烤蔬菜汉堡包。我们的最好的蔬菜汉堡包或波多贝罗蘑菇汉堡在烤架上烤，让它的质感恰到好处。
烤虾或扇贝。这烤虾，变黑的虾，法人后裔虾,或烤扇贝会是很棒的一对。
烤豆腐。这烤豆腐充满了浓郁的味道。
烤鱼。试试这个完美的烤鲑鱼或松木板三文鱼．

这个烤球芽甘蓝的食谱是…

素食，纯素，植物性，不含乳制品和麸质。

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