製作即時鍋甜土豆快速簡便!壓力鍋爐甘薯每次都完美出現;用它們午餐或周末晚餐。BoB体育官网微博

輕鬆瞬間煮甜土豆

我們吃很多紅薯食譜這周圍。所以當亞曆克斯和我有一個壓力炊具時,我們想知道:你能用速溶鍋甜土豆嗎?有點持懷疑態度,我們扔了生甜土豆......和噗!出來完美滋潤甜蜜的土豆,少量努力,比烤箱更快!壓力鍋現在是我們烹飪整個紅薯的方法。所以沒有進一步的ado,這裏是如何在一罐鍋中烹飪甜土豆!首先是一個視頻,或向下滾動的配方

希望他們可以嗎?速溶地瓜泥

視頻:如何製作速溶紅薯

什麼是快煲電壓力鍋?

即時鍋基本上是可編程的壓力鍋。我們擁有的是即時鍋品牌:這是我們的快煲電壓力鍋.然而,還有許多其他品牌的電壓力鍋。這個概念是在高壓下烹飪食物,這大大減少了烹飪時間。

壓力鍋甘薯

為什麼要用高壓鍋煮紅薯?

懺悔:用一個烹飪即時壺不是我預計要做。亞曆克斯和我對給廚房添置新設備很謹慎——尤其是那些時髦的東西!在占用櫥櫃空間之前,我們想知道一個小工具在長期內是否有用。所以,關於快煲電壓力鍋,我們猶豫了好幾年。直到有一天,一個朋友提到你可以做快煲紅薯。一旦我們嚐試了它,我們就被說服了!我們一直在做飯健康的食譜我們的快煲電壓力鍋

用高壓鍋煮紅薯有幾個優點在烤箱裏烤

  • 這是更快。烘烤甘薯在核對烤箱預熱和45分鍾的廚師時間時需要近1小時。在壓力鍋中?總共需要35分鍾!
  • 他們完全煮熟了。快煲紅薯的內部非常濕潤,柔軟。
  • 完全不用手。用高壓鍋煮紅薯是絕對不能用手碰的!烘焙需要更多的步驟(抹油、鹽和胡椒,檢查是否熟透,等等)。
簡易地瓜煲(高壓鍋法)

在瞬間鍋中烹飪甜土豆需要多長時間?

速溶鍋紅薯的烹飪時間是16分鍾等等,16分鍾?!但是等一下。快煲電壓力鍋需要大約10分鍾的“預熱”來達到烹飪前的壓力。然後這個食譜需要10分鍾的自然釋放來“冷卻”,壓力鍋自然釋放裏麵的蒸汽。

用高壓鍋燉紅薯需要多長時間?這個食譜的總時間是35分鍾。與烤紅薯一小時的時間相比,這已經很不錯了。(不過,我們確實有一個節省時間的技巧速烤紅薯!)

最終注意事項:如何在即時烹飪甘薯的時間依賴於土豆的大小。這個配方適用於中型到大土豆,每次約10至12盎司。對於非常大的紅薯,使用約18分鍾。較小的土豆可以使用較少的時間,大約14分鍾。

速溶泰國紅薯

提供即時鍋甘薯的前三種方式

你怎麼能為速溶鍋甘薯服務?讓我們統計方式!我們創建了泰國甜土豆食譜,特別是對於壓力鍋方法,我們得到了很多消息Instagram.從讀者那裏,他們喜歡它!這是我們最喜歡的三個想法:

  1. 配上泰國花生醬醬:這些甜土豆配泰國花生醬醬特色是脆卷心菜、胡椒沙拉和大量的香菜。它們已經成為了粉絲們的最愛。
  2. 裝載,墨西哥風格:這些墨西哥甜土豆上麵覆蓋著黑豆莎莎奶油香菜醬
  3. 與摩洛哥扁豆:試一試健康甘薯配摩洛哥扁豆,一種溫熱香料扁豆混合,淋上我們最好的芝麻醬

這道菜是……

這款速溶鍋紅薯配方是素食,無麩質,素食主義者,植物,無乳製品,自然甜,加精製無糖。

2019年11月

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如何用快煲(高壓鍋)煮紅薯bob提现

速溶紅薯


  • 作者:索尼婭
  • 準備時間:10分鍾(預熱)
  • 烹飪時間:26分鍾(包括自然釋放)
  • 總時間:36分鍾
  • 產量:4.大甜土豆1X

描述

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原料

規模
  • 4.中等大甜土豆,大小相同(10.12.盎司)

指令

  1. 擦洗甘薯。將不鏽鋼速度置入即時鍋中,然後將土豆放在上麵。加1杯水。
  2. 鎖上快煲的蓋子。將壓力釋放手柄(排氣口)置於“密封”位置。
  3. 高壓鍋煮16分鍾:按下壓力鍋按鈕,確認“高壓”設置被選中,並將時間設置為16分鍾。大約需要10分鍾,鍋“預熱”,達到壓力,然後開始烹飪。快煲電壓力鍋在煮。(注意:烹飪時,避免接觸蓋子的金屬部分。)
  4. 自然釋放10分鍾:當快煲電壓力鍋發出嗶嗶聲後,再等待10分鍾,讓快煲電壓力鍋自然釋放壓力。(提示:我們為這部分設置了計時器,這樣我們就不會忘記了!)10分鍾後,將排氣口移動到“排氣口”,用毛巾或熱墊捂住手,將剩餘的蒸汽排出。當釋放蒸汽時,不要把你的手或臉靠近排氣口。(10分鍾後,壺蓋上的壓力指示器可能會自己掉下來,這意味著鍋裏沒有剩餘的蒸汽了。)
  5. 打開蓋子,用鉗子小心地取出熱紅薯。立即食用,或在冰箱中保存3至4天。
  • 類別:儲藏室
  • 方法:高壓鍋
  • 菜:美國

關鍵詞:即時鍋甜土豆,即時鍋食譜,如何在立即煮甘薯

還在尋找更健康的速溶鍋食譜嗎?

當我們第一次聽到即時鍋時,我們認為它主要有助於迅速烹飪肉。然而,由於我們已經了解到它也有助於素食主義者,我們開始建立一些即時罐素食食譜.例如,你可以做米飯、藜麥、幹豆、幹鷹嘴豆、土豆泥,甚至湯。下麵是我們最喜歡的一些。您還想看看其他速溶鍋素食食譜嗎?

關於作者

Sonja&Alex.

來認識一下Sonja和Alex Overhiser:夫妻。家庭烹飪專家。你會想要一遍又一遍地做的食譜的作者。

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食譜評級

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21日的評論

  1. 我用我的速溶鍋來煮穀物和豆子,然後把它們加到爐子上煮的其他食譜中。我喜歡穀物和蔬菜(或穀物和豆類)的食譜,可以同時在速食鍋裏煮!!速食的方式(不是速食,但少量的工作,然後做飯和休息時間),同時我和我的兒子玩耍或閱讀!啊,這才是生活!

    1. 好主意!在我們的清單上是開發一些好的湯——敬請期待!我還想到了一個扁豆和米飯的碗,你可以在快煲裏同時煮這兩種食物——這樣會達到目的嗎?

  2. 是的! !一鍋夏天的菜也很棒(熱的時候不用開爐子太好了……除了燒烤食物和沙拉,還可以吃點別的東西!)謝謝你!

    1. 很抱歉我們沒成!偶爾,當土豆特別頑固時,我們必須把蓋子蓋上,再加幾分鍾的高壓(並快速釋放)。

      1. 我有一個6誇脫的瞬間鍋。我隻使用一個紅薯並在​​高壓上煮熟16分鍾,然後讓它自然地釋放10分鍾,如配方陳述。不幸的是,它隻煮掉了甘薯的外半英寸,裏麵是原始的。下次我必須像往常一樣剪掉它。

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