製作即時鍋甜土豆快速簡便！壓力鍋爐甘薯每次都完美出現;用它們午餐或周末晚餐。BoB体育官网微博
我們吃很多紅薯食譜這周圍。所以當亞曆克斯和我有一個壓力炊具時，我們想知道：你能用速溶鍋甜土豆嗎？有點持懷疑態度，我們扔了生甜土豆......和噗！出來完美滋潤甜蜜的土豆，少量努力，比烤箱更快！壓力鍋現在是我們烹飪整個紅薯的方法。所以沒有進一步的ado，這裏是如何在一罐鍋中烹飪甜土豆！首先是一個視頻，或向下滾動的配方．
希望他們可以嗎?去速溶地瓜泥．
視頻:如何製作速溶紅薯
什麼是快煲電壓力鍋?
即時鍋基本上是可編程的壓力鍋。我們擁有的是即時鍋品牌：這是我們的快煲電壓力鍋．然而，還有許多其他品牌的電壓力鍋。這個概念是在高壓下烹飪食物，這大大減少了烹飪時間。
為什麼要用高壓鍋煮紅薯?
懺悔：用一個烹飪即時壺不是我過預計要做。亞曆克斯和我對給廚房添置新設備很謹慎——尤其是那些時髦的東西!在占用櫥櫃空間之前，我們想知道一個小工具在長期內是否有用。所以，關於快煲電壓力鍋，我們猶豫了好幾年。直到有一天，一個朋友提到你可以做快煲紅薯。一旦我們嚐試了它，我們就被說服了!我們一直在做飯健康的食譜我們的快煲電壓力鍋
用高壓鍋煮紅薯有幾個優點在烤箱裏烤．
- 這是更快。烘烤甘薯在核對烤箱預熱和45分鍾的廚師時間時需要近1小時。在壓力鍋中？總共需要35分鍾！
- 他們完全煮熟了。快煲紅薯的內部非常濕潤，柔軟。
- 完全不用手。用高壓鍋煮紅薯是絕對不能用手碰的!烘焙需要更多的步驟(抹油、鹽和胡椒，檢查是否熟透，等等)。
在瞬間鍋中烹飪甜土豆需要多長時間？
這速溶鍋紅薯的烹飪時間是16分鍾．等等，16分鍾？！但是等一下。快煲電壓力鍋需要大約10分鍾的“預熱”來達到烹飪前的壓力。然後這個食譜需要10分鍾的自然釋放來“冷卻”，壓力鍋自然釋放裏麵的蒸汽。
用高壓鍋燉紅薯需要多長時間?這個食譜的總時間是35分鍾。與烤紅薯一小時的時間相比，這已經很不錯了。(不過，我們確實有一個節省時間的技巧速烤紅薯！）
最終注意事項：如何在即時烹飪甘薯的時間依賴於土豆的大小。這個配方適用於中型到大土豆，每次約10至12盎司。對於非常大的紅薯，使用約18分鍾。較小的土豆可以使用較少的時間，大約14分鍾。
提供即時鍋甘薯的前三種方式
你怎麼能為速溶鍋甘薯服務？讓我們統計方式！我們創建了泰國甜土豆食譜，特別是對於壓力鍋方法，我們得到了很多消息Instagram.從讀者那裏，他們喜歡它！這是我們最喜歡的三個想法：
- 配上泰國花生醬醬：這些甜土豆配泰國花生醬醬特色是脆卷心菜、胡椒沙拉和大量的香菜。它們已經成為了粉絲們的最愛。
- 裝載，墨西哥風格：這些墨西哥甜土豆上麵覆蓋著黑豆莎莎和奶油香菜醬．
- 與摩洛哥扁豆：試一試健康甘薯配摩洛哥扁豆，一種溫熱香料扁豆混合，淋上我們最好的芝麻醬．
這道菜是……
這款速溶鍋紅薯配方是素食，無麩質，素食主義者，植物，無乳製品，自然甜，加精製無糖。
2019年11月
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速溶紅薯
- 準備時間：10分鍾(預熱)
- 烹飪時間:26分鍾(包括自然釋放)
- 總時間：36分鍾
- 產量:4.大甜土豆1X
描述
製作即時鍋甜土豆快速簡便！壓力鍋爐甘薯每次都完美出現;用它們午餐或周末晚餐。BoB体育官网微博
原料
- 4.中等大甜土豆，大小相同（10.到12.盎司)
指令
- 擦洗甘薯。將不鏽鋼速度置入即時鍋中，然後將土豆放在上麵。加1杯水。
- 鎖上快煲的蓋子。將壓力釋放手柄(排氣口)置於“密封”位置。
- 高壓鍋煮16分鍾:按下壓力鍋按鈕，確認“高壓”設置被選中，並將時間設置為16分鍾。大約需要10分鍾，鍋“預熱”，達到壓力，然後開始烹飪。快煲電壓力鍋在煮。(注意:烹飪時，避免接觸蓋子的金屬部分。)
- 自然釋放10分鍾:當快煲電壓力鍋發出嗶嗶聲後，再等待10分鍾，讓快煲電壓力鍋自然釋放壓力。(提示:我們為這部分設置了計時器，這樣我們就不會忘記了!)10分鍾後，將排氣口移動到“排氣口”，用毛巾或熱墊捂住手，將剩餘的蒸汽排出。當釋放蒸汽時，不要把你的手或臉靠近排氣口。(10分鍾後，壺蓋上的壓力指示器可能會自己掉下來，這意味著鍋裏沒有剩餘的蒸汽了。)
- 打開蓋子，用鉗子小心地取出熱紅薯。立即食用，或在冰箱中保存3至4天。
- 類別：儲藏室
- 方法:高壓鍋
- 菜:美國
關鍵詞:即時鍋甜土豆，即時鍋食譜，如何在立即煮甘薯
還在尋找更健康的速溶鍋食譜嗎?
當我們第一次聽到即時鍋時，我們認為它主要有助於迅速烹飪肉。然而，由於我們已經了解到它也有助於素食主義者，我們開始建立一些即時罐素食食譜．例如，你可以做米飯、藜麥、幹豆、幹鷹嘴豆、土豆泥，甚至湯。下麵是我們最喜歡的一些。您還想看看其他速溶鍋素食食譜嗎?
謝謝你的提示
我用我的速溶鍋來煮穀物和豆子，然後把它們加到爐子上煮的其他食譜中。我喜歡穀物和蔬菜(或穀物和豆類)的食譜，可以同時在速食鍋裏煮!!速食的方式(不是速食，但少量的工作，然後做飯和休息時間)，同時我和我的兒子玩耍或閱讀!啊，這才是生活!
好主意!在我們的清單上是開發一些好的湯——敬請期待!我還想到了一個扁豆和米飯的碗，你可以在快煲裏同時煮這兩種食物——這樣會達到目的嗎?
剛找到你的網站，很喜歡把這些一起煮!
是的! !一鍋夏天的菜也很棒(熱的時候不用開爐子太好了……除了燒烤食物和沙拉，還可以吃點別的東西!)謝謝你！
烹飪時間是否會少於1或2個紅薯？我很欣賞到能夠將冰箱中煮熟的土豆存放的小費。
為什麼我不能少於4個紅薯呢?
做飯的時間會少一點!
我一直在2次柔軟，以棕色糖和糊狀物
核桃
我完全按照說明(一直到土豆的重量)做出來的時候，它們中間還是生的:(完全按照食譜做……
很抱歉我們沒成!偶爾，當土豆特別頑固時，我們必須把蓋子蓋上，再加幾分鍾的高壓(並快速釋放)。
這些可以冷凍嗎?
是的，你可以凍結這些！
我需要先把土豆刺穿嗎?
不需要這個配方！
我可以用蔬菜蒸籠或雞蛋蒸籠架嗎?沒有三腳架
我覺得蔬菜蒸籠可以!
同樣的時間和方法是否適用於日本紅薯?還是漢娜山藥呢?
我們沒有測試，但它應該是相似的！
我有一個6誇脫的瞬間鍋。我隻使用一個紅薯並在高壓上煮熟16分鍾，然後讓它自然地釋放10分鍾，如配方陳述。不幸的是，它隻煮掉了甘薯的外半英寸，裏麵是原始的。下次我必須像往常一樣剪掉它。