最好的花生酱蘸酱(4种配料!)-一对夫妇的厨师bob提现

哇，大家都喜欢这个!这款健康的花生酱酱只有4种配料，尝起来就像糖霜!非常适合蘸苹果，椒盐卷饼或水果。

希望我们的最好健康的零食技巧呢?花生酱酱!它只有4种配料，尝起来很像糖霜。为什么这么好，这么简单?它适用于任何场合:给孩子们一个快速的零食，家庭聚会，或者一个大的零食桌子。或者，如果你是我，用它来吃饭后想吃甜食!饭后，我为自己和儿子拉尔森(Larson)做了这种蘸酱，但它很快就消失了(他称之为“妈妈最喜欢的蘸酱”)。这对我们来说是一种健康的方式:我们很高兴能和你分享。

这花生酱酱里是什么?

前几天，亚历克斯和我给我们的儿子拉尔森喂了一些加花生酱的苹果片。我也加入了，但是花生酱太厚了，很难把苹果片沾上。我做个花生酱苹果酱怎么样?我问。更奶油的，更容易沾吗?我把冰箱和食品储藏室里的东西凑在一起，吃了一口。哇亚历克斯说。它尝起来像糖霜!不知怎么的，我做的东西味道好得出奇，从那以后我们就一直在做。下面是花生酱蘸酱的秘密(向下滚动查看数量)：

希腊酸奶:使用原味的全脂希腊酸奶可以达到最好的奶油效果
花生酱:如果你有的话，用纯天然的花生酱!但无论你拥有什么，我都会去做。(你也可以用其他的坚果黄油你喜欢,喜欢杏仁黄油,或腰果黄油.）
纯枫糖浆:没有假的东西!使用纯天然的糖浆。
香草精

就是这样!把它们混合在一起，你就得到了最美味的一碗苹果酱。

一个小提示:如何快速切苹果!

好吧，也许你已经知道这个技巧了。但我30多岁的时候还不知道切苹果片的最快方法。(PS现在我是家长了，这个技能是关键!)我过去常想我应该用苹果去核器去核。或者，把苹果切成四等份，然后用削皮刀挖出果核。不需要!这个技巧简单多了。请看下面的视频(但在这种情况下，你不需要削苹果皮!)

拿着苹果核，用一把大厨师刀从苹果的四周切下，尽量靠近核切。
取一个25美分硬币，平放在切菜板上。然后把它切成薄片。
重复剩下的四分之一!

除了苹果，蘸酱还可以配什么?

青苹果绝对是我们最喜欢吃花生酱酱的方式!我偏爱青苹果的酸甜味，所以它是我们的首选。这也使它成为一个非常健康的零食选择。但如果你更喜欢蘸其他东西，这里是我们的蘸酱方法:

绿色、红色和黄色的苹果混合在一起(看起来美呆了!)
菠萝块(这里如何切一个新鲜的）
草莓
猕猴桃片
椒盐卷饼(甜的和咸的就完美了!)
全麦饼干(你知道人们怎么用糖霜做的吗?这是健康的版本!)

我们的读者对如何服务总是有很好的想法!你还会拿什么来配这花生酱酱?

什么时候上花生酱蘸酱

我们喜欢这种花生酱蘸酱的把戏，可以在很多不同的场合使用!但如果你像我们一样，当你在现场时，你很容易忘记这个想法。比如，你被邀请参加一个派对，上面写着“带点零食或配菜来分享”。亚历克斯和我很容易忘记我们的军火库里有什么(我们就是靠这个谋生的!)下面是做苹果蘸酱的好时机:

健康的零食或面筋免费小吃
简单的零食孩子们
健康的“甜点”主意(或者当你的孩子晚餐吃得不够的时候!)
方小吃或者手抓食物的想法
开胃菜推介表(超级碗，辣椒煮了等)
夏季烧烤
儿童生日派对食物
夜宵(而不是颓废的东西!)
组件的一个健康的午餐的想法
为办公室午餐准备饭菜

也试一试:所有我们喜欢的花生酱的食谱！

更简单的蘸酱食谱

除了花生酱蘸酱外，我们还有几个快捷简单的选择倾斜的食谱！看看这些简单的娱乐选择(很多明星希腊酸奶)：

肉桂酸奶水果酱我们的经典水果酱口味!用香草和肉桂调味，5分钟就能做好。
南瓜酸奶水果酱季节性的味道!这个南瓜酸奶水果蘸酱尝起来像秋天。
腌黄瓜蘸完美的派对!奶油味浓郁，就像在咬腌菜叉。
巧克力鹰嘴豆泥这是一种独特的蘸水果和椒盐卷饼的甜鹰嘴豆泥!招待客人时总是很受欢迎。
简单的菠菜浸这种简单的蘸酱在短短几分钟内就能完成，尝起来简直不可思议!它是聚会和轻松娱乐的完美场所。

这个花生酱酱…

素食者和无谷蛋白。

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