蝦是最好的快速和健康的晚餐主意!以下是晚餐上最好的蝦食譜:它們既簡單又味道濃鬱。

蝦晚餐的想法

如果你想吃一頓又快又健康的晚餐,蝦是最好的選擇!蝦可以以令人難以置信的速度從零變成晚餐:它隻需要3分鍾就能煮熟!它也多汁,美味,非常滿足。晚餐中最好的蝦食譜是關於蝦的快速和簡單的本性,但也會給你一些如何以新的方式使用它的想法。準備好我們的蝦餐了嗎?

如何購買可持續的蝦

首先,關於如何購買環保蝦的小提示。亞曆克斯和我盡量購買可持續的海鮮。而我們吃的大多植物飲食在美國,我們偶爾也會吃一些可持續的魚。在研究如何購買可持續的海鮮如果可能的話,亞曆克斯和我學會了尋找野生的魚。還有,冷凍的也不錯!

關於魚的一個誤區是“新鮮最好”。動物一死就開始腐爛;冷凍暫停了這個過程。如果一條魚在被捕獲的時候就已經冷凍了,並且在送到你的廚房之前一直處於冷凍狀態,那麼它的質量將比一個星期後才進入你的盤子的生魚更高。

現在:最好的蝦晚餐的想法!

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蝦煮在烤箱裏

烤蝦片


  • 作者:Sonja過度解答
  • 準備時間:10分鍾
  • 廚師時間:35分鍾
  • 總時間:45分鍾
  • 屈服:41x

描述

這個烤蝦盤就像蝦煮一樣,但足夠簡單的工作日晚上!這是晚餐最好的蝦菜之一。


成分

規模
  • 2磅小紅薯
  • 4大耳朵玉米
  • 2磅大型未加工的蝦,貝殼脫落(解凍
  • 6湯匙橄欖油,分裂
  • 6茶匙老灣調味,分
  • 3茶匙幹蒔蘿、分裂
  • 1 1/2茶匙地麵香菜,分開
  • 1½茶匙粗鹽,分
  • 黑胡椒粉
  • 4檸檬片
  • 切碎的歐芹或韭菜,用作裝飾

指示

  1. 將烤箱預熱到425華氏度。在兩張烤盤上鋪上烤盤紙。
  2. 如果使用較大的土豆,將土豆成兩半(或進入咬合的碎片)。扔玉米並將其切成2英寸的碎片。
  3. 把土豆放在一個大碗裏,用:2湯匙橄欖油,2茶匙Old Bay,半茶匙香菜,1茶匙幹蒔蘿,半茶匙粗鹽和幾粒黑胡椒粉。將土豆麵朝下鋪在烤盤上,烤10分鍾。
  4. 同時,在同一個碗中攪拌玉米(與上次相同!):2湯匙橄欖油,2茶匙老灣,½茶匙香菜,1茶匙幹蒔蘿,½茶匙粗鹽和幾粒黑胡椒粉。從烤箱中取出烤盤並翻轉馬鈴薯。加入玉米並又烘烤12分鍾。
  5. 同時,在同一個碗中攪拌過濾蝦和(這裏我們再去!):2湯匙橄欖油,1茶匙老灣,½茶匙香菜,1茶匙幹蒔蘿,½茶匙幹蒔蘿,½茶匙幹蒔蘿粗鹽和幾粒黑胡椒粉。把烤盤從烤箱裏拿出來,把玉米翻個麵。加入蝦,再烤10分鍾,直到蝦熟透。
  6. 配以切碎的歐芹或韭菜,再來點兒檸檬汁。讓它稍微冷卻一下。如果需要的話,把肉用紙或報紙鋪在你的桌子上,把煮好的蝦倒在上麵——或者直接從冷卻的烤盤或大淺盤上桌。用你的手來吃東西吧!
  • 類別:主菜
  • 方法:
  • 菜式:美國人

關鍵詞:蝦晚餐思想,最好的蝦食譜

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這些蝦晚餐該怎麼吃呢

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最後更新:2020年8月

關於作者

索尼婭和亞曆克斯

來認識一下Sonja和Alex Overhiser:夫妻。家庭烹飪專家。你會想要一遍又一遍地做的食譜的作者。

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