终极塔可沙拉-一对夫妇厨师bob提现 - bob平台体育,BOB体育平台正规

下面是最美味的玉米卷沙拉食谱:健康的还有每个人都喜欢的简单晚餐——而且可以为任何饮食定制!不要错过这个简单的沙拉酱。

这里有一个简单的晚餐食谱，似乎让每个人都满意:墨西哥煎玉米卷沙拉！几十年来，这种德克萨斯-墨西哥沙拉一直让人印象深刻，它让我们想起了20世纪90年代的怀旧情调。以下是我们喜欢这个概念的原因:它是可定制的任何食客和容易扩大人群．事实上，我岳母经常做这道菜喂4到20个人吃，他们的饮食习惯各不相同。这里有一些技巧来制作最好的墨西哥玉米卷沙拉……也很健康!

食物的基本成分最好的taco沙拉食谱

做墨西哥卷饼沙拉有很多方法;它更多的是一个概念，而不是一个精确的食谱。最初的想法是德克萨斯-墨西哥风味，起源于20世纪60年代。这里我们将讨论所有的至关重要的部分墨西哥卷沙拉，然后你可以定制它到你的心的内容!考虑到这一点，以下是制作墨西哥卷饼沙拉的必备材料:

墨西哥肉卷:为了适应多种饮食，试一试这个杀手吧素食墨西哥肉卷或者传统的碎牛肉。
墨西哥沙拉酱:最简单的方法有一个秘密沙拉酱向下滚动。
蔬菜:你得吃长叶莴苣，玉米罐头，或者西红柿pico de加洛．
可选的装饰:豆子、奶酪、鳄梨等都是可选的
玉米片:煎玉米卷沙拉绝对需要薯条:既要脆又要有玉米的味道。不要忽略!

对于玉米卷肉:使用素食或碎牛肉!

这个墨西哥卷饼沙拉食谱足够灵活任何吃过多。在这里我们吃很多素食者和素食食谱．但当我们为一群人服务时，我们想要一个对所有人都适用的概念。这个食谱是经典taco沙拉,素食taco沙拉、健康的墨西哥玉米卷沙拉:一应俱全!在我们看来，这是一顿值得你定期食用的美食。这里有两种类型的玉米卷肉可以使用，素食或经典:

胡桃肉卷令人难以置信的美味的．这里没有评判区。这核桃墨西哥肉卷可能有点不同，但它受到了肉食者和素食者的好评!核桃、蘑菇和香料的口感和真正的肉非常相似。(承诺。试一试!)
或者，用碎牛肉。下面的食谱说明了如何煮碎牛肉。事实上，你会用和无肉玉米卷肉一样的香料。

塔可沙拉酱:一个快速和简单的方法!

关于这个墨西哥卷沙拉食谱，我们最喜欢的另一点是:调料!当你可以把一些冰箱订书钉混合在一起时，为什么要做一件漂亮的敷料呢?这是搅拌的方法墨西哥沙拉酱：

红色的萨尔萨舞
希腊酸奶(或购买纯素酸奶)
酸奶油(跳过或使用素食蛋黄酱)
辣椒酱

酸奶油为希腊酸奶增加了一种需要的丰富性，使之成为一种奶油状的、充满活力的调味品，不需要花任何时间就能把它们放在一起!如果你喜欢，也可以用蛋黄酱。对于素食主义者或不含乳制品的人，只需使用购买的这些乳制品的素食版本。你也可以试试我们的香菜酱或辣椒酱．但是这种调料太好吃了，基本上就是我们放在墨西哥卷沙拉上的调料，但是更好的．

墨西哥煎玉米卷沙拉配料

一旦你有了墨西哥卷肉和调料，它就在顶部!我们认为有一些墨西哥卷饼沙拉的配料是必需的，然后有很多可选的想法。我们将从我们认为绝对需要的内容开始，然后提到一些定制它的其他方法:

长叶莴苣的心:必需的!如果你能找到的话，我们喜欢松脆的长叶心，但你也可以用长叶莴苣头，确保和那些松脆的内叶混在一起。
玉米罐头:罐装玉米的味道很好。相信我们。
有机玉米片:薯片是100%必需的脆度和风味。要吃健康的玉米卷沙拉，选择有机玉米片，它们只有三种成分:玉米、油和盐!当你购物时，检查一下包装的背面。
西红柿或加洛番茄:还需要番茄元素:切好的番茄或番茄碎。
鳄梨或鳄梨沙拉酱:你喜欢用什么就用什么。这开始进入可选领域。
其他的想法:前途无量!试试我们简单的黑豆或炸豆，或切达奶酪丝。再加点辣酱，taco酱或腌制的辣椒！

做一顿饭吧!

塔可沙拉本身就是一顿完整的饭:原始的碗餐!但是，如果你在招待或服务一大群人，你可能想要添加一些补充。以下是一些建议:

玉米松饼:试试这些经典的玉米面包松饼就像Jiffy盒子，但是是自制的!
面包:这简单的素食玉米面包总是能得高分，我们的最好的自制的面包
薯片、莎莎酱或鳄梨酱:在沙拉里少放点薯片，这样你就可以和萨尔萨辣酱一起享用了自制的鳄梨酱
玛格丽特:为什么不呢?尝试这些最好的玛格丽塔的食谱,从经典来墨西哥胡椒．

这是它!如果你尝试了，请告诉我们……特别是素食玉米卷肉(想知道你会怎么想!)

这个玉米卷沙拉食谱是…

素食，纯素食，植物性，不含乳制品，不含麸质。

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